人参是最著名的中国草本。 各种各样人参用于医学超过7000年。 是用于传统医学的广泛被认可的植物。 几个种类增长在世界范围内，并且虽然一些为具体好处更喜欢，所有被考虑有相似的物产作为一有效的一般rejuvenator。
人参有益于身体用许多方式，包括增长的能量和耐力，支持免疫系统，并且平衡防止有些病症。 人参也在市场上作为一强有力抗氧化&今天是其中一最普遍的草药。 人参的大众化从香口糖带领一切的制造者橙汁增加有力物质到他们的产品，希望利用人参的健康名誉。 不幸地，许多这些所谓的人参产品实际上是无的有效成分和结果，是任何事除了有效的。
人参主要有效成分是称'ginsenosides的超过25皂草苷triterpenoid苷'。 这成份提供使人参平衡的adaptogenic物产和逆重音的作用。 人参包含维生素A、B-6和矿物锌，在胸线激素的生产援助，必要为作用防御系统。 类固醇象成份提供使人参平衡和抵抗重音的作用的adaptogenic物产。 苷在肾上腺看上去行动，帮助防止肾上腺肥大和剩余类皮质激素生产以回应物理，化工或者生物重音。
美国人参的好处
人参的健康好处包括减少重音的作用; 促进能级&协助精神和身体疲劳。 研究展示了规则人参消耗量的几个好处，包括增加的能量、重音抵抗和性欲。 并且有重大科学支持为使用人参抵抗疲劳，改进集中和从病症或手术的援助补救。
几项研究表明美国人参减少总血液胆固醇并且也许改进记忆。 美国人参促进免疫系统并且对疾病的增量抵抗。 美国人参也许增加物理stamina，并且刺激胃口，可以是特别有用的为年长的人。 美国人参有也许减少心脏病发作的风险的一次反凝结行动。 美国人参也许也用于由糖尿病患者减少血糖水平，虽则不在咨询一位具有资格的医疗保健专家之前。
对美国人参的用途
用于美国人参减少重音的作用，改进表现，促进能级，提高记忆和刺激免疫系统。
美国人参帮助维护优秀身体作用。
人参显示了对增量能量， stamina，并且帮助身体抵抗病毒感染和环境毒素。
研究显示了支持中央神经系统、肝功能、肺脏功能和循环系统人参的具体作用。
人参为糖尿病、辐射和化疗保护也使用， colds，胸口问题，对援助在睡眠和刺激胃口。
人参支持中央神经系统、肝功能、肺脏功能和循环系统。
因此人参作为一般补剂为全身。
当它在妇女，增加女性荷尔蒙水平人参用于menopausal症状的治疗。
它说取消精神和身体疲劳，治疗肺怨言，溶化肿瘤和减少老化的作用。
人参被规定恢复记忆，并且提高被对脑子的不正当的供血削弱的集中和认知能力-。
在一般人参使用为：
糖尿病
辐射和化疗保护
Colds
胸口问题
睡眠援助
胃口刺激
美国人参的副作用
使用在被推荐的剂量，人参一般是安全的。 在极少数情况下，它也许导致结束刺激和可能失眠。 消耗的咖啡因与人参增加结束刺激和食道翻倒的风险。 失眠或鼓动偶尔的案件报告了以对美国人参的用途。 当caffeine-containing食物和饮料也被消耗时，然而这些情况是更加可能的。
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