herbes pour le soulagement de ménopause

Aujourd'hui, le nombre de femmes se tournant vers des herbes pour le soulagement de ménopause chancelle. Avec le grand souci concernant la thérapie de remplacement d'hormone ces dernières années, nous voyons maintenant des femmes intéressées à éviter des produits chimiques et des toxines, préférant un chemin normal. Puisqu'il y a tant de femmes cherchant maintenant des solutions de rechange au traitement traditionnel pour la ménopause, plus de recherche est faite pour trouver de nouvelles options en plus de ceux qui ont été employées par des naturalistes pour des centaines d'années. Si vous êtes comme tant de femmes qui veulent trouver soulagement de nuit sue, les flashes chauds, douleur commune, insomnie, et la dépression la manière normale, alors nous croient que cet article vous exposera à quelques excellentes options.

D'abord, une grande herbe pour le soulagement de ménopause, particulièrement quand elle vient à plusieurs des symptômes ennuyants s'appelle Dong Quai. Dans la médecine chinoise, Dong Quai, la racine de l'usine de sinesis d'angélique officinale, aide avec beaucoup de symptômes menopausal. Intéressant, alors que beaucoup de femmes emploieront cette herbe normale pour seul le soulagement de ménopause, dans la médecine chinoise, il est toujours employé comme herbe de support. Sans se soucier, beaucoup d'études ont été réalisées par lequel les femmes prenant aux mgs 1500 de cette herbe trois fois par jour aient eu l'amélioration dans les symptômes.

Une autre herbe populaire pour le soulagement de ménopause est trèfle violet. Accessible et facile à trouver, cette herbe a été employée aux Etats-Unis pendant plus de 100 années. Contenir les phytoestrogens, qui sont hormone-comme les substances, trouvées à certaines usines telles que le soja, le trèfle violet est merveilleux pour le traitement de la sécheresse vaginale et des flashes chauds. Typiquement, une femme prendrait entre 40 et 60 mgs pendant environ 12 semaines. La raison que ce n'est pas une option à long terme de traitement est que le trèfle violet a été montré pour stimuler des cellules de cancer dans le sein.

Après sur la liste d'herbes pour la ménopause le soulagement est cohosh noir. Cette herbe est un membre de la famille de renoncule et de celle considérée des options de traitement les plus populaires et les plus normales pour la ménopause. Vous pouvez acheter le cohosh noir comme supplément d'un magasin de nourriture biologique ou sous la forme de marque telle que Remifemin. Quand il vient à l'inquiétude, la dépression, nuit sue, et les flashes chauds, les travaux noirs de cohosh jaillissent exceptionnellement. D'autres herbes pour que le soulagement de ménopause considère incluent l'huile d'oenothère biennale, la baie d'agnus-castus, le tribulus, le moût de rue John, le soja, et le ginseng, qui semblent soulager des symptômes globalement.

En plus des herbes pour le soulagement de ménopause, vous avez beaucoup d'autres options telles que la vitamine E. ces dernières années, un certain nombre d'études avez été l'apparence exécutée que la vitamine E apporte à soulagement pour les flashes chauds malheureux. L'igname de chine sauvage est également une option, qui peut être trouvée dans beaucoup de types de progestérone écrème. Pour ceci, les femmes éprouvent le peu d'et les flashes chauds moins intenses, la plainte du numéro un parmi les femmes menopausal. Avec tellement une attention négative sur la thérapie de remplacement d'hormone, vous pourriez considérer des herbes pour le soulagement de ménopause. Dans beaucoup de cas, l'approche normale est plus réussie en traitant le corps pendant le changement de la vie que les drogues traditionnelles.

L'aube M. Olsen est un avocat pour la santé des meilleures femmes par l'éducation, le lotisseur de recette, le fervent de nourriture de soja et l'auteur de la ' ménopause A à Z - un guide définitif de la ménopause moderne accessible en ligne maintenant à la ménopause A à Z.

Source d'article : http://EzineArticles.com/?expert=Dawn_Olsen