Ayurveda, médecines d'Ayurvedic, et herbes importantes

Quel est Ayurveda et son importance ?

Ayurveda est curatif holistique traditionnel. Traduit de Sanskrit, Ayurveda signifie ' la science de la vie '. l'ayur signifie que la ' vie 'et le veda signifie la ' science. Système de l'Inde qui dépend en grande partie de l'appui d'usine pour former le morceau principal de sa médecine. La plupart des herbes, des épices, des graines, des racines, des feuilles, des tiges, des pétales et des fleurs sont profondément encrassées dans toutes les maisons indiennes où ' les remèdes à la maison 'sont populaires. Même certains membres de famille dans une certaine famille sont versés en traitant même des désordres complexes par les formulations simples et rentables qui, parfois, ont montré des résultats merveilleux et étonnants.

Partout dans le monde aujourd'hui nous recherchons un système normal de curatif cela est complet et accomplit, ce n'est pas une simplement certaine forme curieuse de curatif folklorique mais d'un vrai et raisonnable système de la médecine qui est sensible à la nature et à la terre. Est exactement ce ce qu'Ayurveda doit offrir, parce que il a plusieurs mille ans de tradition clinique et une méthode de traitement normale complète s'étendant du régime, des herbes et du massage.

Avec Ayurveda que nous apprenons le bon régime pour notre type individuel, comment améliorer notre système immunitaire, il verouille à la bonne utilisation de l'énergie et du rajeunissement sexuels, un ND un mode de vie conscient qui peut nous soulever à un nouveau niveau de conscience dans tous nos efforts.

Sans une telle sagesse normale comme Ayurveda, nous pouvons nous trouver non seulement malsains, mais malheureux et religieux confus.

Principes et théorie d'Ayurveda

Le système d'Ayurveda est l'utilisateur en avant des herbes et sa théorie de base tourne autour du déséquilibre et du vitiation de trois humeurs (Doshas).

L'éther (Akash), l'air (Vayu), le feu (Agni), l'eau (JAL) et la terre (Prithvi) sont les grands cinq éléments qui soulignent tous les systèmes vivants. ces éléments sont constamment changeants et agissants l'un sur l'autre et peuvent être simplifiés dans trois Vitiations (Doshas). Quand ces doshas restent sous l'harmonie et équilibrent, la santé du corps n'obtient pas dérangée mais, quand leur équilibre obtient dérangé, un état malade place le po.

Les trois doshas sont vata (vent), Pitta (bile) et Kapha (flegme) et en raison de la prédominance de l'un dosha, la personnalité d'une personne est déterminée qui est ' Vata-Prakriti ', ' Pitta- Prakriti 'ou ' Kapha Prakriti '

Vata formé de l'éther et de l'air, régit tout le mouvement dans l'esprit et le corps et doit être maintenu dans le bon équilibre.

Pitta formé du feu et de l'eau, régit la ' tous les chaleur, métabolisme et transformation dans l'esprit et le corps

Kapha a formé de la terre et l'eau, cimente les éléments dans le corps, fournissant le matériel pour la structure physique

Chaque personne a un mélange individuel des trois doshas, avec un ou parfois deux doshas prédominants.

Herbes communes utilisées dans des médecines d'Ayurvedic

Amalaki (Amla ou officinalis indiens de groseille à maquereau ou d'Emblica) - le fruit est réputé avoir la teneur la plus élevée de la vitamine C de n'importe quelle substance de occurrence normale en nature. Il maintient l'équilibre parmi trois doshas et commande efficacement des problèmes digestifs, renforce le coeur, normalise le cholestérol, empêche le cancer, accumule et soutient le mécanisme de défense, améliore la vue et détoxifie le corps.

On dit qu'Amla a 20 fois plus de vitamine C que l'orange. La teneur en vitamine C de l'amla est entre 625mg - 1814mg par 100gms. D'autres études prouvent que des augmentations d'amla compte et hémoglobine de globule rouge. Un tem de recherches a découvert que quand Amla est pris régulièrement comme supplément diététique, il contrecarre les effets toxiques de l'exposition prolongée aux métal lourd environnementaux, tels que le fil, l'aluminium et le nickel.

Ashwagandha (alkékenge ou Withania Somnifera) - Ashwagandha est l'une des herbes principales pour favoriser des ojas et rejuvenating le corps dans Ayurveda. C'est un instigateur bien connu de sperme et il traite l'impuissance et l'infertilité.

Les études cliniques prouvent qu'Ashwagandha a les propriétés antibactériennes, antitumorales, anti-inflammatoires et immunomodulatrices. Les forts anti-soumettent à une contrainte des actions, la mémoire d'augmentations et des possibilités de étude. Il a également trouvé pour être utile dans des désordres rhumatismaux et arthritiques comme la douleur, gonflant etc.

Résumer, il est un aphrodisiaque fort et a immunomodulateur, anti-inflammatoire, anti la tumeur et anti les propriétés d'effort qui clairement des expositions pourquoi Ayurveda a une opinion si élevée de cette herbe comme tonique général.

Arjuna (Terminalia Arjuna) - c'est un tonique cardiaque de qualité. L'arjuna de Terminalia, est connu pour être salutaire pour le traitement des maux de coeur depuis 500 AVANT JÉSUS CHRIST. La recherche clinique a indiqué son utilité en soulageant la douleur angineuse, et dans le traitement de la maladie de l'artère coronaire, de l'arrêt du coeur, et probablement du hypercholesterolemia.

' Extrait d'écorce d'arjuna de Terminalia, 500 magnésium 8 d'heure en heure, donné aux patients présentant l'angine stable avec l'ischémie provocable sur l'exercice de tapis roulant, mené à l'amélioration des paramètres clinique et de tapis roulant d'exercice par rapport à la thérapie de placebo. 'Résultat sur la recherche clinique conduite.

L'amélioration de la fonction de muscle cardiaque et l'activité de pompage améliorée suivante du coeur semblent être les avantages primaires de Terminalia Arjuna.

Brahmi (Bacopa, cola de Gotu) - Brahmi est connu comme ' nourriture pour le cerveau '. Traditionnellement Brahmi est employé comme tonique mental, au rejuvenate le corps, en tant qu'instigateur de mémoire et comme tonique de nerf. Il favorise un calme, esprit clair, et améliore la fonction mentale.

La recherche moderne réclame que le brahmi améliore la mémoire et les aides surmontent les effets négatifs de l'effort. Brahmi est particulièrement approprié aux étudiants car il augmente la capacité d'esprits d'apprendre et se focaliser et pour une vieille personne espérant regagner leur mémoire. Il est unique dans sa capacité de fortifier des processus mentaux tout en réduisant les effets de l'effort et de l'inquiétude nerveuse.

Comme tonique de nervine, Brahmi a été employé pour aider ceux affectés par la course, la dépression nerveuse ou l'épuisement et le désordre de déficit d'attention. Les meilleures formules de cerveau et de mémoire d'Ayurvedic contiennent le brahmi, de même que plusieurs des composés de promotion de longue vie.

Guggulu (Shuddha Guggulu, Guggul, Commiphora Mukul) - recherche moderne prouve qu'il est l'herbe principale d'Ayurvedic pour traiter l'obésité et riche en cholestérol. Les études prouve que le guggulu abaisse le cholestérol dans le sérum et les phospholipides, et qu'il se protège également contre l'athérosclérose induite par cholestérol. Guggulu ont été vus pour abaisser le poids corporel dans ces études cliniques.

Guggulu également en tant que propriétés anti-inflammatoires et est efficace en traitant l'arthrite et d'autres douleurs de joint.

On a rapporté que Karela (melon amer, courge amère, Momordica Charantia) - au moins trois groupes différents des constituants a le sucre de sang abaisser des actions dans Mellon amer. Celles-ci incluent un mélange des saponines stéroïdales connues sous le nom de charantin, insuline-comme des peptides, et des alcaloïdes. Les études scientifiques ont uniformément prouvé que le melon amer abaisse le taux du sucre dans le sang du type 2 diabète.

Il pourrait réduire probablement la prise de patients des drogues antidiabétiques. En outre le melon amer a deux protéines qui sont pensées pour réprimer le virus de SIDA.

Récemment, le département de la santé aux Philippines a recommandé le melon amer en tant qu'une des meilleures médecines de fines herbes pour la gestion diabétique.

Neem (Azadirachta indica) - Neem est un épurateur extraordinaire de sang, bon pour les maladies de peau d'Al comme l'acné, l'eczéma, le psoriasis et les dents et les gommes. Neem est inclus dans la plupart des produits de peau d'Ayurvedic parce qu'il est aussi efficace sur une application externe que par l'indigestion interne.

Dans Ayurveda il a été sans risque employé pendant plus de cinq mille années et est un bon propulseur d'immunité pour empêcher des colds, des fièvres, des infections et de diverses maladies de peau.

Shilajit (asphalte, Asphaltum) - Shilajit est l'un des composés principaux d'Ayurvedic pour rejuvenating le corps. c'est un aphrodisiaque, herbe d'anti-vieillissement et pour traiter le diabète et débiliter des problèmes urinaires.

Le Charaka Samhita déclare qu'une personne doit employer le shilajit pour un mois au minimum avant de commencer à le réaliser des effets de régénérer. Il est également employé pour traiter l'impuissance et l'infertilité. il est bien connu que Shilajit renverrait la libido des personnes au niveau des adolescents.

Il y a des gens disant par le peuple autochtone qui de phase dans la région de l'Himalaya que Shilajit rend le corps fort comme roche. C'est un adaptogen, (Rasayna), qui aide à combattre des désordres immunisés, des désordres d'appareil urinaire, des désordres nerveux et le mécontentement sexuel.

Shallaki (Boswellia Serrata, Salai Guggul) - recherche moderne indiquent que l'herbe de Boswellia peut aider à traiter la mobilité commune, douleur, et peut être un remède utile pour une variété des maladies inflammatoires comme le rhumatisme articulaire et l'ostéoarthrite. Une épreuve clinique récente suggère des effets positifs d'extrait de serrata de Boswellia dans l'ostéoarthrite de genou.

Boswellia s'est également avéré utile pour un certain nombre d'autres désordres et le meilleur pour traiter la douleur dorsale, la douleur de genou, la douleur commune et l'arthrite. On a également proposé cette herbe comme thérapie possible pour la maladie et la colite ulcerative de Crohn.

Triphala (Amalaki, Bibhitaki, Haritaki) - Triphala a les propriétés de trois aliments célèbres : amla, haritaki et bibhitaki. L'avantage de cette formule est qu'il est plus doux dans l'action et plus équilibrés que trois l'uns des seuls.

Il a l'action de nettoyage et de détoxication. Lui est employé régulièrement bon pour la désintoxication douce et lente de la région digestive et puis les tissus profonds. Elle a également la capacité de normaliser chacune des trois humeurs avec l'utilisation continue.

Car il est difficile de battre un triphala quotidien de supplément ; c'est pourquoi en Inde qu'ils disent ' même si votre mère vous laisse, chaque chose soyez bien si vous avez le triphala '

Tulsi (Basil saint, sanctuaire d'Ocimum) - son Basil saint nommé même certifie à sa nature sacrée. C'est une usine sacrée adorée dans beaucoup de maisons indiennes et est une nécessité dans chaque maison d'hindous.

Le basilic saint est également un ingrédient important de beaucoup de sirops de toux d'Ayurvedic. c'est un bon soulageur d'effort, et la recherche moderne l'a trouvé pour être bonne pour des problèmes respiratoires, le froid, la fièvre et tous les types de toux.

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Eu connaissance du triphala chez http://www.ayurvediccure.com/triphala.htm
Lisez plus au sujet d'Amla chez http://www.ayurvediccure.com/amla.htm

Source d'article : http://EzineArticles.com/?expert=Dr_John_Anne