hierbas para la relevación de la menopausia

Hoy, el número de las mujeres que dan vuelta a las hierbas para la relevación de la menopausia está escalonando. Con la gran preocupación por terapia del reemplazo de la hormona estos últimos años, ahora vemos a mujeres interesadas en evitar los productos químicos y las toxinas, prefiriendo una trayectoria natural. Porque hay tan muchas mujeres ahora que buscan alternativas al tratamiento tradicional para la menopausia, más investigación se está haciendo para encontrar nuevas opciones además de las que han sido utilizadas por los naturalistas para los centenares de años. Si usted es como tan muchas mujeres que deseen encontrar relevación a partir de la noche suda, los flashes calientes, dolor común, insomnio, y la depresión la manera natural, entonces nosotros cree que este artículo le expondrá a algunas opciones excelentes.

Primero, una gran hierba para la relevación de la menopausia, especialmente cuando viene a muchos de los síntomas molestos se llama Dong Quai. En medicina china, Dong Quai, la raíz de la planta del sinesis de la angélica, ayuda con muchos síntomas menopausal. Interesante, mientras que muchas mujeres utilizarán esta hierba natural para la relevación de la menopausia solamente, en medicina china, se utiliza siempre como hierba de apoyo. Cueste lo que cueste, se han realizado muchos estudios por el que las mujeres que tomaban a los mgs 1500 de esta hierba tres veces al día tuvieran mejora en síntomas.

Otra hierba popular para la relevación de la menopausia es trébol rojo. Comprable y fácil encontrar, esta hierba se ha utilizado en los Estados Unidos por más de 100 años. Contener los phytoestrogens, que están hormona-como las sustancias, encontradas en ciertas plantas tales como soja, el trébol rojo es maravilloso para el tratamiento de la sequedad vaginal y de los flashes calientes. Típicamente, una mujer tomaría entre 40 y 60 mgs por cerca de 12 semanas. La razón que esto no es una opción a largo plazo del tratamiento es que el trébol rojo se ha demostrado para estimular las células de cáncer en el pecho.

Después en la lista de las hierbas para la menopausia la relevación es cohosh negro. Esta hierba es un miembro de la familia del ranúnculo y la que está considerado de las opciones más populares, más naturales del tratamiento para la menopausia. Usted puede comprar el cohosh negro como suplemento de un almacén de la comida sana o en forma de la marca de fábrica tal como Remifemin. Cuando viene a la ansiedad, la depresión, noche suda, y los flashes calientes, los trabajos negros del cohosh manan excepcionalmente. Otras hierbas para que la relevación de la menopausia considere incluyen el aceite de la primavera de tarde, la baya del árbol casto, el tribulus, el mosto de St. Juan, la soja, y el ginseng, que se parecen facilitar síntomas cabalmente.

Además de las hierbas para la relevación de la menopausia, usted tiene muchas otras opciones tales como vitamina E. estos últimos años, un número de estudios ha sido la demostración realizada que la vitamina E trae a relevación para los flashes calientes desgraciados. El ñame salvaje es también una opción, que se puede encontrar en muchos tipos de progesterona bate. Para esto, las mujeres experimentan pocos y los flashes calientes menos intensos, la queja del número uno entre mujeres menopausal. Con tanto la atención negativa en terapia del reemplazo de la hormona, usted puede ser que considere las hierbas para la relevación de la menopausia. En muchos casos, el acercamiento natural es más acertado en tratar el cuerpo durante el cambio de la vida que las drogas tradicionales.

El amanecer M. Olsen ahora es abogado para la salud de mujeres mejores a través de educación, de revelador de la receta, de entusiasta del alimento de la soja y del autor de la 'menopausia A a Z - una guía definitiva a la menopausia moderna accesible en línea en la menopausia A a Z.

Fuente del artículo: http://EzineArticles.com/?expert=Dawn_Olsen