La medicina china tiene muchas recomendaciones para permanecer sana y bien por todas las estaciones. En la caída, cuando el tiempo está comenzando a conseguir frío y los días consiguen más cortos, nuestros pulmones y nuestro sistema respiratorio llegan a ser más vulnerables a la enfermedad. La gente con asma puede comenzar a tener ataques más frecuentes. Uno es más probable de coger un frío o venir abajo con la gripe.
En medicina china, los pulmones son gobernados por el elemento del metal. El elemento del metal se relaciona con la caída. En la caída, el elemento del metal y por lo tanto los pulmones se compromete, particularmente en la gente que es susceptible a las condiciones respiratorias de todos modos.
Los chinos creen que los pulmones (que en medicina china incluyen el sistema respiratorio e inmune entero, no apenas el órgano anatómico de los pulmones) controlan la abertura y el cierre de poros en la piel. Cuando los pulmones son débiles, los poros en la piel siguen siendo abiertos, haciendo el cuerpo más vulnerable a los patógeno externos. Estos patógeno externos se relacionan con el viento, probablemente porque el chino notó una correlación entre los días ventosos y los bosquejos fríos con tendencia de la gente a venir abajo con los colds, las gripes, las alergias, y asma. También notaron que la gente comienza a temblar más antes de que ella venga abajo con ciertas condiciones, y correlacionó esto con el viento también.
También creyeron que el cuello y la parte posteriora eran los más vulnerables a los ataques del viento, probablemente porque la gente consigue a menudo tiesa y achy en que área del cuerpo antes de que ella venga abajo con un frío o la gripe. He notado personalmente que cuando primero comienzo a sentirme como si esté viniendo abajo con un frío o la gripe, yo noto que consigo sensibilizado a cualquier brisa o bosquejo leve en mi ambiente. Si a este punto comienzo a mantener mi cuello cubierto a fondo con una bufanda y guardo la parte posteriora de mi cuerpo protegido, puedo evitar generalmente de venir abajo con un frío o la gripe. Aunque usted es escéptico sobre esta teoría, él no haría ciertamente ningún daño para intentar esto hacia fuera para se.
El astrágalo es de uso frecuente alzar resistencia de la inmunidad y del aumento a la enfermedad para prepararse para la caída. Los chinos creen que el astrágalo ayuda a los pulmones cerrando los poros del cuerpo, evitando que los patógeno ganen un equilibrio en el cuerpo. La investigación moderna también ha verificado los efectos que realzaban inmunes del astrágalo. La investigación ha demostrado que aumenta fagocitosis y aumenta la cuenta blanca de la célula de sangre. La investigación china la ha demostrado para tener un efecto protector contra el frío común cuando está tomada constantemente por dos a ocho semanas. El astrágalo es una hierba que trabaja lo más mejor posible como medida preventiva a largo plazo. Es el mejor tomarlo como té con la estación del frío y de la gripe para realzar inmunidad y para prevenir enfermedad. Hay un fórmula excelente llamado fórmula de Jade Windscreen, o el silbido de bala Feng San de Yu, que incluye el astrágalo, que se puede encontrar a menudo en almacenes de la comida sana y mercados asiáticos. Es útil tomar a través de la estación para alzar la resistencia de los bodys a los colds, a la gripe, a las alergias, y al asma.
Cuando usted tiene ya un verdadero caso temprano del frío o de la gripe, los chinos creen que puesto que el patógeno está ya dentro de los límites del cuerpo, la mejor cosa a hacer es abrir los poros y promoverlos el sudar para expeler el patógeno fuera del cuerpo. Consecuentemente, no es bueno tomar fórmula del parabrisas del astrágalo o del Jade mientras que usted tiene realmente un frío o la gripe. Los chinos creen que una hierba tal como astrágalo, que tiene una función de cerrar los poros y de reducir sudar, podría prolongar un frío o una gripe si usted la toma mientras que usted es enfermo. Para abrir los poros y promoverlos el sudar, es la mejor tomar té del jengibre o del cinamomo, o el fórmula chino de la patente, Gan Mao Ling. Tenga sopas calientes, y tome los baños calientes con tres gotas del eucalipto, del limón, o del aceite esencial del árbol del té. Todas estas cosas pueden ayudarle a sudar su frío hacia fuera. Estos remedios son útiles cuando usted se está sintiendo tieso y achy, y tienen una nariz congestionada o que moquea y ojos acuosos con flema clara.
Esperanzadamente, tomando al consejo precedente usted podrá evitar que su frío de progresar u ocurra en todos. Si su frío progresa al punto del tener dolor de cabeza, fiebre, la garganta dolorida, y tos con flema amarilla o verde pegajosa, una diversa estrategia es necesaria. Todos estos síntomas indican una infección o una respuesta inflamatoria del cuerpo. El té Mint con el limón y la miel puede ser calmante para la tos y la garganta dolorida. El fórmula de la patente, Yin Qiao San, que tiene Forsythia y madreselva en él, puede ayudar con estos síntomas. Yin Qiao San es también útil para los síntomas de la alergia y del hayfever con ojos itchy rojos y una garganta scratchy. El fórmula de la patente, Gan Mao Ling, sigue siendo útil porque se piensa para ser antivirus y antibacteriano. Gargling con caliente, agua salada puede ayudar con una garganta dolorida. Los baños calientes con 3 gotas del eucalipto, del limón, o del aceite del árbol del té siguen siendo también útiles porque estos aceites esenciales también se consideran ser antivirus y antibacterianos. Por supuesto, si los síntomas consiguen severos, es importante ver a su doctor.
Como usted puede ver, la progresión a un caso del frío común o de la gripe es un proceso gradual. Más pronto usted trabaja en la prevención del problema y la consolidación de su resistencia de los bodys el mejor. En la caída, cuando los días están consiguiendo más cortos y más fríos, es importante alzar la fuerza de su cuerpo y aumentar su resistencia a la enfermedad a través de la estación. Por supuesto, si usted consigue un verdadero caso del frío o de la gripe, todavía hay muchos remedios chinos tradicionales apacibles y seguros que pueden tratar su condición.
El Dr. Farah Khan, DOM es doctor de la medicina oriental que practica en Albuquerque, New México. Ella ofrece la información y los productos relacionados con diversas condiciones de la salud en su Web site en http://www.yinessence.com. Su dirección del E-mail es farah@yinessence.com.
Fuente del artículo: http://EzineArticles.com/?expert=Farah_Khan
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