Como herbalist de TCM por muchos años, puedo decirle que las hierbas chinas puedan realmente ayudar con los flashes calientes. ¡Uniforme parándolos en conjunto en muchos casos! Esto es porque el sistema chino de la medicina trata la causa de los flashes calientes. Esto es generalmente la sequedad y una deshidratación profunda que viene con edad. ¡TCM no se centra en las hormonas, o el intento para substituirlos!
No se preocupe le no tienen que saber una cosa sobre las hierbas chinas. ¡Aquí están algunos fórmulas eficaces! Todos los ingredientes del fórmula son las hierbas bien conocidas e investigadas de TCM que son % 100 de la caja fuerte, uniformes para un niño.
Usted puede apenas imprimir los fórmulas y llevarlos un almacén chino de la hierba. ¡Son realmente prescripciones! Algunas farmacias herbarias chinas compondrán las cápsulas para usted. Muchos compondrán los polvos de todos los ingredientes juntos. Toma justa que una cucharilla se mezcló con un poco de agua caliente 2-3 veces al día.
También, muy eficaz es hervir suavemente las hierbas 'crudas' por 20 minutos y beber simplemente el 'Decoction fuerte' varias veces al día. Ésta es la manera tradicional, pero no he visto a mucha gente el querer tolerar el molestia, el mal olor o el gusto, para demasiado largo. Así pues, los polvos están muy bien, y fácil tomar.
Aquí están dos grandes fórmulas:
El primer está para los flashes calientes que son realmente malos, así como la deshidratación. Todos los ingredientes son las hierbas bien conocidas e investigadas de TCM que son % 100 de la caja fuerte, uniformes para un niño.
TCM HotFlashBuster # 1
1 porción… HuangBai (Phellodendron Rt.)
1 porción… ZhiMu (Anemarrhena Rt)
1 porción… DiGuPi (Lycium Rt)
1 porción… YinChaiHU (Stellaria Rt)
1 porción… MuDanPi (corteza de Moutan)
1 porción… DanShen (Salvia chino)
1 porción… JinYinHua (flores de la madreselva)
… ShengDiHuang en dos partes (Rehmania)
… QingHao en dos partes (Artemesia dulce)
… BaiShao en dos partes (Peony blanco Rt)
… GouQiZi en dos partes (fruta de Lycium)
… NuZhenzi en dos partes (fruta de Privet)
… TianMenDong en dos partes (espárrago Rt)
1 porción… TuSiZi (semillas de Dodder)
1 porción… WuWeZi (semillas de Schizandra)
El segundo es si usted tiene una tendencia a conseguir hinchado o hinchado:
TCM HotFlashBuster # 2
… QingHao en dos partes (Artemesia dulce)
… BaiShao en dos partes (Peony blanco Rt)
… GouQiZi en dos partes (fruta de Lycium)
… NuZhenzi en dos partes (fruta de Privet)
… TianMenDong en dos partes (espárrago Rt)
… HuangBai en dos partes (Phellodendron Rt.)
1 porción… ZhiMu (Anemarrhena Rt)
1 porción… DiGuPi (Lycium Rt)
1 porción… YinChaiHU (Stellaria Rt)
1 porción… MuDanPi (corteza de Moutan)
1 porción… DanShen (Salvia chino)
1 porción… JinYinHua (flores de la madreselva)
1 porción… TuSiZi (semillas de Dodder)
1 porción… WuWeZi (semillas de Schizandra)
1 porción… Houpo (corteza del Magnolia)
Si usted desea intentar las hierbas occidentales en lugar de otro… O, usted no puede conseguir las hierbas de TCM… O, es demasiado extraño… Aquí está un fórmula occidental realmente eficaz:
Pero, relaje, usted no tienen que copiarlo exactamente para conseguir buenos resultados. Aunque usted no puede conseguir todas las hierbas, él es ACEPTABLE. Todas se diseñan para ir bien juntas. Pozo del tinte de estas hierbas también junto. Se concentran los tintes a, forma de gran alcance de entrega de la hierba. Una cucharilla es bastantes 3 tiempos que un día es una dosis medicinal.
¡HAGA sus propios tintes herbarios de la medicina!
Usted puede hacer sus propios tintes mezclando las hierbas con la vodka o el brandy en un envase de cristal. Es simple: Embale 1/4-1/3 hierbas (hojas, polvos, raíces, flores etc.) en un tarro de cristal grande (el masón, conservando o aún vacia el café, el etc.) entonces llenan el resto de cualquier alcohol potable como la vodka o el brandy. Cierre la tapa con seguridad, sacudárala para arriba, y sea seguro escribir la fecha y los nombres de las hierbas.
Esto es crucial para más adelante. En 2 semanas usted puede comenzar ya a utilizar el tinte. ¡Pero, no lo filtre todavía! Deje las hierbas sentarse en el alcohol por lo menos que un month.It apenas conseguirá más fuerte y más fuerte con tiempo. Entonces, de la tensión material de la hierba hacia fuera y botellas más pequeñas del terraplén.
Cucharillas de la toma 3 diarias. Sea seguro diluir cada dosis bien en agua, juice el etc. antes de tomar por via oral.
Fórmula de destello caliente occidental del Buster:
Está lo más mejor posible conseguir 1 onza (o 25 gramos) para cada 'parte' en el fórmula.
3 porciones… de melcocha Rt.(Althea)
2 porciones… de espárrago Rt.
2 porciones… de Peony blanco Rt.
2 porciones… de polvo de Spirulina
1 porción….Bálsamo del limón (toronjil)
1 porción….Diente de león Rt.(Taraxacum)
1/. .Turmeric de cuatro partes Rt y/o…
1/. semillas de cuatro partes de .Fennel
Esto está alimentando y está hidratando profundamente. Tinte y comienzo a tomar por la cucharilla en 2 semanas. 3-4 mide el tiempo de un día es bueno para los flashes calientes suaves. Cada pocas horas para los arenadores serios del calor.
¡[Importante!¡No se olvide, alcohol en tintes puede incomodar flashes calientes! Si usted está tomando a tintes cada pocas horas, después vierta el agua hirvienda sobre la dosis en una taza. Cuando se refresca apagado, diluya bien. Ése es bastante para neutralizar el alcohol para la mayoría de la gente.] Usted puede también pedir las hierbas en forma del polvo y beber 1 día de la cucharilla 3 X mezclado con agua. O llene sus propias cápsulas herbarias.
Aliza Adar Levine RNMH es enfermera, partera, un TCM Herbalist, e investigador médico por más de 20 años. Aprenda cómo manejar su propia menopausia naurally en http://www.Womens-Health-Issues-Menopause.com y http://www.MenopauseSymptoms.info
Fuente del artículo: http://EzineArticles.com/?expert=Aliza_Adar_Levine
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