Nacht schwitzt sind ein allgemeines Wechseljahr-Symptom. Viele Menopausal Frauen erfahren, mit ihren heißen Blitzen während des Tages zu schwitzen. Wenn er nachts geschieht, obwohl, es ein Problem in sich ist. Es kann ruinierten Schlaf bedeuten. Frauen wachen gewöhnlich bei 2-3 morgens auf, getränkt und Brennen. Eine was für Gegenkraft!
Ein vom Ersten ist sicherstellen, dass Sie genug… Flüssigkeiten TRINKEN. Das bedeutet wässern, auspressen, Krauttees, etc., das zwei Liter ein Tag bedeutet. Viele Frauen erklären mir, dass sie nicht an allen nach ihrem Morgenkaffee trinken.
Zuerst lassen Sie uns schauen in, wie ein traditionelle Herbalist Blicke nachts schwitzt.
Nacht schwitzt in der chinesischen Medizin werden verstanden, um tief chronische Dehydratisierung zu sein, die inflamatory geworden ist. TCM benennt diesen 'Yin Mangel'. Sie nicht adressieren es sogar als Wechseljahr-Symptom. Jedoch arbeitet die TCM Annäherung, um es zu behandeln!
TCM benennt diese Kräuter 'Yin' Stärkungsmittel. Ayurveda würde sie als ernährendes 'Kapha' beschreiben. Diese Kräuter Hydrat, Mantel und beruhigen geröstet, entflammten muccous Membranen. Allgemeine Kräuter, die dies tun, sind:
Eibisch (Althea), Spargel WURZEL,
Große Ayurvedic Kräuter sind Shatavari (Spargel Racemosa) und Amla (Emblica Myrobalani).
Spirulina ist ein Supernährstoff, zieht das an und ernährt Zellen. Magnesium 500 des Nehmens 3-4. die täglichen Tabletten und passen Ihre Energie auf anzusteigen! Es ist eine unglaubliche Flüssigkeit und ein Blut-Erbauer. Spirulina ist für praktisch jedes mögliches Wechseljahrsymptom nützlich.
Meine Liebling TCM Kräuter sind zu diesem Zweck: Chinesisches Stellaria (YinChaiHu), Lycium Wurzel (DiguPi), weiße Pfingstrose-Funktelegrafie.(BaiShao) und viele andere.
Zusätzlich zum Ersetzen der Flüssigkeiten, sind Kräuter, die stoppen zu schwitzen, auch gut. Thesen schließen ein:
WuWeZi (Schizandra Samen)
ShanZhuYu (Kornelkirschebeere)
FuXiaoMai (Weizen-Korn)
Die TCM Kräuter werden zusammen in den Formeln für Beste Resultate benutzt. Sie können Tinktur jede mögliche Formel, die Sie hier sehen und ein sehr großes Versorgungsmaterial in einigen Wochen haben!
Persönlich liebe ich chinesische Kräuter, wenn es zur leistungsfähigen Nachtschweiss-Entlastung kommt.
Sorgen Sie Sie sich nicht müssen nicht eine Sache über chinesische Kräuter wissen.
Sie können die Formeln gerade drucken und sie zu einem chinesischen Krautspeicher nehmen. Sie sind wirklich Verordnungen! Einige chinesische Kräuterapotheken bilden Kapseln für Sie. Viele bilden Puder.
Oder Sie können die tatsächlichen 'rohen' Kräuter kaufen und Ihre eigenen Kräutermedizintinkturen BILDEN!
Selbstverständlich können Sie jede mögliche Tinktur-Formel immer bestellen, die Sie online von den entscheidende Wechseljahr-Kräutertinkturen sehen!
Auch, die 'rohen' Kräuter für 20 Minuten leicht ist zu kochen und das starke 'Auskochen' mehrmals ein Tag einfach zu trinken sehr wirkungsvoll. Dieses ist die traditionelle Weise, aber ich habe nicht viele Leute gesehen zu willen, den Streit, den schlechten Geruch oder den Geschmack, für zu langes zu dulden.
Ist hier zwei große Formeln für Nacht schwitzt:
Das Erste ist für Nacht schwitzt, das wirklich schlecht sind, sowie Dehydratisierung.
TCM für Nacht schwitzt # 1
2-teiliges… WuWeZi (Schizandra Samen)
2-teiliges… ShanZhuYu (Kornelkirschebeere)
2-teiliges… FuXiaoMai (Weizen-Korn)
1 Teil… HuangBai (Phellodendron Funktelegrafie.)
1 Teil… ZhiMu (Anemarrhena Funktelegrafie)
1 Teil… DiGuPi (Lycium Funktelegrafie)
1 Teil… YinChaiHU (Stellaria Funktelegrafie)
1 Teil… MuDanPi (Moutan Barke)
1 Teil… DanShen (chinesisches Salvia)
1 Teil… JinYinHua (Geißblattblüten)
2-teiliges… ShengDiHuang (Rehmania)
2-teiliges… QingHao (süsses Artemesia)
2-teiliges… BaiShao (weiße Pfingstrose-Funktelegrafie)
2-teiliges… GouQiZi (Lycium Frucht)
2-teiliges… NuZhenzi (Privet Frucht)
2-teiliges… TianMenDong (Spargel-Funktelegrafie)
1 Teil… TuSiZi (Dodder Samen)
Die Zweite Nacht schwitzt Formel # 2 ist, wenn Sie eine Tendenz haben, aufgeblasen oder geschwollen zu erhalten:
TCM Nacht schwitzt Kerl # 2
2-teiliges… WuWeZi (Schizandra Samen)
2-teiliges… ShanZhuYu (Kornelkirschebeere)
2-teiliges… FuXiaoMai (Weizen-Korn)
2-teiliges… QingHao (süsses Artemesia)
2-teiliges… BaiShao (weiße Pfingstrose-Funktelegrafie)
2-teiliges… GouQiZi (Lycium Frucht)
2-teiliges… NuZhenzi (Privet Frucht)
2-teiliges… TianMenDong (Spargel-Funktelegrafie)
2-teiliges… HuangBai (Phellodendron Funktelegrafie.)
1 Teil… ZhiMu (Anemarrhena Funktelegrafie)
1 Teil… DiGuPi (Lycium Funktelegrafie)
1 Teil… YinChaiHU (Stellaria Funktelegrafie)
1 Teil… MuDanPi (Moutan Barke)
1 Teil… DanShen (chinesisches Salvia)
1 Teil… JinYinHua (Geißblattblüten)
1 Teil… TuSiZi (Dodder Samen)
1 Teil… WuWeZi (Schizandra Samen)
1 Teil… Houpo (Magnolie-Barke)
Wenn Sie westliche Kräuter versuchen möchten… Ist hier eine wirklich wirkungsvolle westliche Formel:
Aber, entspannen Sie sich, Sie müssen nicht sie genau kopieren, um gute Resultate zu erhalten. Selbst wenn Sie nicht alle Kräuter erhalten können, ist sie OKAY. Alle sie sind entworfen, um gut zusammen zu gehen. Tinkturbrunnen dieser Kräuter auch zusammen.
Westliche heiße grelle Kerl-Formel:
3 Teile… Eibisch-Funktelegrafie.(Althea)
2 Teile… Spargel-Funktelegrafie.
2 Teile… weiße Pfingstrose-Funktelegrafie.
2 Teile… Spirulina Puder
1 Teil….Zitrone-Balsam (Melisse)
1 Teil….Löwenzahn-Funktelegrafie.(Taraxacum)
1/vierteilige. .Turmeric Funktelegrafie und/oder…
1/vierteilige. .Fennel Samen
Dieses tief ernährt und hydratisiert. Tinktur und Anfang, zum durch den Teelöffel in 2 Wochen zu nehmen. 3-4 setzt Zeit Tages ist gut für milde heiße Blitze fest. Jede wenigen Stunden für ernste Nacht schwitzt.
[Wichtig!Vergessen Sie nicht, Spiritus in den Tinkturen kann Nacht stören schwitzt! Wenn Sie Tinkturen jede wenigen Stunden dauern, das kochende Wasser des Gießens über der Dosis in einer Schale. Wenn sie weg abkühlt, verdünnen Sie gut. Das ist genug, zum des Spiritus für die meisten Leute zu neutralisieren.] Sie können die Kräuter in der Puderform auch bestellen und 1 Teelöffel 3 X Tag trinken, der mit Wasser gemischt wird. Oder füllen Sie Ihre eigenen Kräuterkapseln
Aliza Adar Levine RNMH ist eine Krankenschwester, eine Hebamme, ein TCM Herbalist und ein medizinischer Forscher für rüber 20 Jahre. Erlernen Sie, wie man Ihre eigenen Wechseljahre naurally bei http://www.Womens-Health-Issues-Menopause.com und über Ausgaben Gesundheit anderer Frauen bei bei http://www.health-Xpert.com handhabt
Artikel-Quelle: http://EzineArticles.com/?expert=Aliza_Adar_Levine
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