Ayurveda, Ayurvedic Medizin und wichtige Kräuter

Was ist Ayurveda und sein Wert?

Ayurveda ist ein traditionelles holistic Heilend. Übersetzt von Sanskrit, bedeutet Ayurveda 'die Wissenschaft des Lebens'. ayur bedeutet, dass 'das Leben' und das veda 'Wissenschaft bedeutet. Indien System, das groß von der Betriebsunterstützung abhängt, um Hauptklumpen seiner Medizin zu bilden. Die meisten den Kräutern, den Gewürzen, den Samen, den Wurzeln, den Blättern, den Stämmen, den Blumenblättern und Blumen sind in allen indischen Häusern tief ingrained, in denen 'Haupthilfsmittel' populär sind. Sogar sind bestimmte Familie Mitglieder in irgendeiner Familie geschickt, wenn sie sogar schwierige Störungen durch die einfachen und kosteneffektiven Formulierungen kurieren, die manchmal die erstaunlichen und verblüffenden Resultate gezeigt haben.

Auf der ganzen Erde heute suchen wir nach einem natürlichen System des Heilends das sind komplett und durchführen, ist die nicht bloß irgendeine neugierige Form des Volksc$heilends aber des realen und rationalen Systems von Medizin, die für Natur und die Masse empfindlich ist. Dieses ist genau, was Ayurveda anbieten muss, denn es hat ein viel tausend Einjahres- klinische Tradition und eine komplette natürliche Behandlungsmethode reichend von der Diät, von den Kräutern und von der Massage.

Mit Ayurveda, das wir die rechte Diät für unsere Einzelne Art erlernen, wie man unser immunes System, er verbessert, befestigt zum rechten Gebrauch von sexueller Energie und Verjüngung, ein Nd eine bewusste Lebensart, die uns zu einem neuen Niveau des Bewusstseins in allen unseren Bemühungen anheben kann.

Ohne solche natürliche Klugheit wie Ayurveda, können wir unglücklich und Angelegenheiten konfus uns finden nicht nur ungesund, aber.

Ayurveda Grundregeln und Theorie

Ayurveda System ist der vorstehende Benutzer der Kräuter und seine grundlegende Theorie rotiert ringsum Ungleichheit und vitiation von drei Stimmungen (Doshas).

Äther (Akash), Luft (Vayu), Feuer (Agni), Wasser (Jal) und Masse (Prithvi) ist die großen fünf Elemente, die alle lebenden Systeme unterstreichen. diese Elemente sind ständig ändernd und aufeinander einwirkend und können in drei Vitiations (Doshas) vereinfacht werden. Wenn diese doshas unter Harmonie bleiben und ausgleichen, erhält Gesundheit des Körpers nicht gestört, aber, wenn ihre Balance gestört erhält, stellt ein kranker Zustand inch ein.

Die drei doshas sind vata (Wind), Pitta (Galle) und Kapha (Phlegma) und wegen der Vorherrschaft des eines dosha, wird die Beschaffenheit einer Person festgestellt, die ist 'Vata-Prakriti', 'Pitta- Prakriti' oder 'Kapha Prakriti'

Vata, das vom äther und von der Luft gebildet wird, regelt alle Bewegung im Verstand und im Körper und muss in der guten Balance gehalten werden.

Pitta, das vom Feuer und vom Wasser gebildet wird, regelt 'alle Hitze, Metabolismus und Umwandlung im Verstand und im Körper

Kapha bildete sich von der Masse und Wasser, zementiert die Elemente im Körper und stellt das Material für körperliche Struktur bereit

Jede Person hat eine Einzelne Mischung der drei doshas, mit einen oder manchmal zwei vorherrschenden doshas.

Allgemeine Kräuter benutzt in der Ayurvedic Medizin

Amalaki (Amla oder indische Stachelbeere oder Emblica officinalis) - die Frucht ist angeblich, den höchsten Inhalt des Vitamins C jeder natürlichen auftretenden Substanz in der Natur zu haben. Es behält Balance unter drei doshas bei und steuert effektiv verdauungsfördernde Probleme, verstärkt Herz, normalisiert Cholesterin, verhindert Krebs, baut auf und unterstützt Abwehrmechanismus, verbessert Sehvermögen und entgiftet den Körper.

Amla wird gesagt, um 20mal mehr Vitamin C als Orange zu haben. Der Vitamin Cinhalt von amla ist zwischen 625mg - 1814mg pro 100gms. Andere Studien zeigen dass amla Zunahmen Zählimpuls und Hämoglobin der roten Blutzelle. Ein Forschung tem entdeckte, dass, wenn Amla regelmäßig als diätetische Ergänzung genommen wird, es den giftigen Effekten der verlängerten Belastung durch Klimaschwermetalle, wie Leitung, Aluminium und Nickel entgegenwirkt.

Ashwagandha (Winter-Kirsche oder Withania Somnifera) - Ashwagandha ist eins der Hauptkräuter für die Förderung von von ojas und das Rejuvenating den Körper in Ayurveda. Es ist ein weithin bekannter Samenförderer und es behandelt Machtlosigkeit und Unfruchtbarkeit.

Klinische Studien zeigen, dass Ashwagandha die antibakteriellen, Antitumor-, anti-inflammatory und immunomodulating Eigenschaften hat. Die starken Anti-betonen Tätigkeiten, Zunahmegedächtnis und erlernenfähigkeiten. Es hat auch gefunden, um in den rheumatischen und Arthritic Störungen wie den Schmerz nützlich zu sein und usw. geschwollen

Aufsummieren, ist es starkes Aphrodisiac und hat Immunomodulating, Anti- entzündlich, Anti- Tumor und Anti- Druckeigenschaften, die offenbar Erscheinen, warum Ayurveda solch eine hohe Meinung dieses Krauts als allgemeines Stärkungsmittel hat.

Arjuna (Terminalia Arjuna) - es ist ein Herzstärkungsmittel der Qualitäts. Terminalia arjuna, bekannt, um für die Behandlung der Herzunpäßlichkeiten seit 500 vorteilhaft zu sein BC. Klinische Forschung hat seine Verwendungsfähigkeit im Entlasten von von anginal Schmerz und in der Behandlung Koronararterienleiden von, von Herzausfall und vielleicht von hypercholesterolemia angezeigt.

'Terminalia arjuna Barkeextrakt, 500 Magnesium 8 stündlich, gegeben den Patienten mit beständiger Angina mit provocable Ischemia auf der Tretmühleübung, geführt zu Verbesserung in den klinische und Tretmühleübung Parametern verglichen mit Placebotherapie.' Auswirkung auf die klinische Forschung geleitet.

Verbesserung der Herzmuskelfunktion und Folgende verbesserte pumpende Tätigkeit des Herzens scheinen, der Primärnutzen von Terminalia Arjuna zu sein.

Brahmi (Bacopa, Gotu Kolabaum) - Brahmi bekannt als 'die Nahrung für Gehirn'. Traditionsgemäß ist Brahmi als Geistesstärkungsmittel, an rejuvenate der Körper, als Förderer des Gedächtnisses und als Nerv Stärkungsmittel gewöhnt. Es fördert eine Ruhe, freien Verstand und verbessert Geistesfunktion.

Moderne Forschung behauptet, dass brahmi Gedächtnis verbessert und Hilfen die negativen Effekte des Druckes überwinden. Brahmi ist für Kursteilnehmer besonders verwendbar, da es die Sinnesfähigkeit, und für eine ältere Person zu erlernen erhöht und zu fokussieren, die hofft, ihr Gedächtnis wiederzugewinnen. Es ist in seiner Fähigkeit, Geistesprozesse zu beleben einzigartig, während, die Effekte des Druckes und der nervösen Angst verringernd.

Als nervine Stärkungsmittel ist Brahmi verwendet worden, um denen zu helfen, die durch Anschlag, nervöser Zusammenbruch oder Abführung und Aufmerksamkeit Defizit-Störung beeinflußt werden. Die besten Ayurvedic Gehirn- und Gedächtnisformeln enthalten brahmi, wie viele der langlebigen fördernmittel.

Guggulu (Shuddha Guggulu, Guggul, Commiphora Mukul) - moderne Forschung zeigt, dass es das HauptAyurvedic Kraut für das Behandeln von von Korpulenz und das cholesterinreich ist. Studien zeigt, dass guggulu Serumcholesterin und Phospholipide senkt und dass es sich auch gegen Cholesterin verursachte Atherosclerose schützt. Guggulu wurden gesehen, um Körpergewicht in diesen klinischen Studien zu senken.

Guggulu auch als anti-inflammatory Eigenschaften und ist wirkungsvoll, wenn er Arthritis und andere Verbindung Schmerz behandelt.

Karela (bittere Melone, bitterer Kürbis, Momordica Charantia) - mindestens drei unterschiedliche Gruppen von den Bestandteilen sind berichtet worden, um Blutzucker zu essen, Tätigkeiten in bitterem Mellon zu senken. Diese schließen eine Mischung der Steroidsaponine mit ein, die als charantin, Insulin-wie Peptide und Alkaloide bekannt sind. Wissenschaftliche Studien haben durchweg gezeigt, dass bittere Melone Blutzuckerspiegel der Art 2 Diabetes senkt.

Sie könnte den Patienten Einlass der antidiabetischen Drogen vermutlich verringern. Auch bittere Melone hat zwei Proteine, die gedacht werden, um das AIDS-Virus zu unterdrücken.

Vor kurzem hat die Abteilung der Gesundheit in den Philippinen bittere Melone als eine der besten Kräutermedizin für zuckerkrankes Management empfohlen.

Neem (Azadirachta Indica) - Neem ist ein außerordentlicher Blutreinigungsapparat, der für Alhautkrankheiten wie Akne, eczema, psoriasis und Zähne und Gummis gut ist. Neem ist in den meisten Ayurvedic Hautprodukten eingeschlossen, weil es auf einer externen Anwendung wie durch interne Verdauungsbeschwerden so wirkungsvoll ist.

In Ayurveda ist es sicher für rüber fünf tausend Jahre verwendet worden und ist ein guter Immunitätverstärker, zum von von colds zu verhindern, Fieber, Infektion und Verschiedene Hautkrankheiten.

Shilajit (Asphaltpech, Asphaltum) - Shilajit ist eins der HauptAyurvedic Mittel für das Rejuvenating den Körper. es ist ein Aphrodisiac, Anti-altern Kraut und Diabetes und lähmende urinausscheidende Probleme zu behandeln.

Das Charaka Samhita gibt an, dass eine Person shilajit für ein Minimum von einem Monat benutzen muss, bevor er beginnt, ihn zu verwirklichen Erneuerneffekte. Es wird auch verwendet, um Machtlosigkeit und Unfruchtbarkeit zu behandeln. es ist weithin bekannt, dass Shilajit die Libido der Leute zum Niveau der Jugendlicher zurückbringen würde.

Es gibt Völker, die durch die eingeborenen Völker sagen, die Phasen in der Himalajaregion, dass Shilajit den Körper stark als Felsen bildet. Es ist ein adaptogen, (Rasayna), das hilft, immune Störungen, urinausscheidende Fläche Störungen, nervöse Störungen und sexuelle Unzufriedenheit zu bekämpfen.

Shallaki (Boswellia Serrata, Salai Guggul) - moderne Forschung zeigen an, dass das Boswellia Kraut, im Behandeln der gemeinsamen Mobilität, Schmerz unterstützen kann, und ein nützliches Hilfsmittel für eine Vielzahl der entzündlichen Krankheiten wie rheumatoid Arthritis und Osteoarthritis sein kann. Ein neuer klinischer Versuch schlägt positive Effekte des Boswellia serrata Extraktes im Knie Osteoarthritis vor.

Boswellia ist auch gefunden worden, um für das Behandeln der rückseitigen Schmerz, der Knie-Schmerz, der gemeinsamen Schmerz und der Arthritis nützlich für eine Anzahl von anderen Störungen und am besten zu sein. Dieses Kraut ist auch als mögliche Therapie für Krankheit Crohns und ulcerative colitis vorgeschlagen worden.

Triphala (Amalaki, Bibhitaki, Haritaki) - Triphala hat die Eigenschaften von drei berühmten Nährstoffen: amla, haritaki und bibhitaki. Der Vorteil dieser Formel ist, dass er in der Tätigkeit und ausgeglichen als irgendwelche der alleindrei milder ist.

Er hat reinigende und entgiftende Tätigkeit. Verwendet regelmäßig ihm gut für leichte, langsame Entgiftung der verdauungsfördernden Fläche und dann die tiefen Gewebe. Sie hat auch die Fähigkeit, alle drei Stimmungen mit anhaltendem Gebrauch zu normalisieren.

Da ein tägliches Ergänzung triphala hart zu schlagen ist; das ist, warum in Indien, das sie ', selbst wenn Ihre Mutter Sie lässt, jede Sache sagen, fein seien Sie, wenn Sie haben triphala'

Tulsi (heiliger Basilikum, Ocimum Heiligtum) - sein heiliger Namensbasilikum bestätigt zu seiner heiligen Natur. Es ist ein heiliger Betrieb, der in vielen indischen Häusern angebetet wird und ist ein Muss in jedem Hinduhaus.

Heiliger Basilikum ist auch ein Hauptbestandteil vieler Ayurvedic Hustensirupe. es ist ein guter Druckhelfer, und moderne Forschung hat ihn gefunden, um für Atmungsprobleme, Kälte, Fieber und alle Arten Husten gut zu sein.

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Gelesen über triphala bei http://www.ayurvediccure.com/triphala.htm
Lesen Sie mehr über Amla bei http://www.ayurvediccure.com/amla.htm

Artikel-Quelle: http://EzineArticles.com/?expert=Dr_John_Anne